Heal hold you podcast Sanna
Delar samtal från Mitt yrke som samtalsterapeut. emotion fokuserad terapi EFT/Tapping Emotion koden riva hjärtmuren Reiki Healing Medium
Listen on:
Min Poddcast
Att få känna gemenskap och få bättre förståelse kring olika ämnen som kan vara avgörande för kunna läkas och kunna få en balans till sitt mående. När jag gjorde denna podd så passade namnet Heal hold you podcast så bra för vi är en länk till alla delar av oss för att kunna fungera som en helhet. Det finns så mycket att lära och få kunskap för. Och jag besitter på många av dessa delar i mitt yrke. Och kan jag nå ut till bara en av er som är redo att lyssna så är jag villig att lägga min tid och själ för just du ska kunna få må bra.
Episodes
Monday Aug 04, 2025
Monday Aug 04, 2025
Kulturskillnader släktingar vänner nya partners vad gör vi när vi inte samverkar på samma plan när generationer blir en krock. Och vi går in på emotionell kompetens i EFT. Och när får vi relation ångest och varför får vi det. Emotionell kompetens handlar om vad som är viktigt för dig själv. Välkommen att lyssna
Wednesday Jul 30, 2025
Wednesday Jul 30, 2025
Hur möter vi varandras förväntningar. Och hur bra är du på gränssätningar? Och vad behöver vi under en semester och efter en semester. Att få ihop olika åldrar på barnen med olika viljor. Och i partnerskap med olika känslor och förväntningar. När du landar på semestern sätter det också oro i våra kroppar för nu måste du känna landa och reflektera. Välkommen att få en breddad lyssning. Ta hand om er!
Tuesday Jul 22, 2025
Tuesday Jul 22, 2025
Detta avsnitt närmar vi oss Ying och Yang antiflammatorisk kost vad det saknas i våra organ. Hur känslor tar uttryck i organen. Det handlar inte om att du aldrig mer ska få njuta av mat men kroppen har sina egna regler. Du får njuta men kanske mer sällan.
Monday Jul 14, 2025
Monday Jul 14, 2025
Min resa till Terapeut, Medium, Reiki healer, och EFT. Här går jag all in direkt för er som lyssnar av mig egna resa så ni ska få lite bättre förståelse av vem är Sanna Falk är egentligen som har denna podd Heal hold you.
Sunday Jul 06, 2025
Sunday Jul 06, 2025
Inre läkning vad betyder det igentligen för mig? Och för dig? Idag närmar vi det inre barnet och hur bemöter man det. Och vad menas med inre barnet igentligen? Lever du Autentiskt och från hjärtat idag eller egot. Och är du med rätt människor som fyller dig med lugnhet och trygghet. Välkommen till att lyssna hos mig idag!
Monday Jun 30, 2025
Monday Jun 30, 2025
Övningar (inre barnet) övning två stols dialogen möter upp ord, upplevelser, mening, EFT emotionsfokuserad terapi att förstå och förändra känslor. Hur emotionalla scheman formas. Här dyker vi in i förståelse kring vad EFT menas.
Tuesday Jun 24, 2025
Tuesday Jun 24, 2025
När vi får till oss vad vi borde göra. Och det blandas med rädslor och härligt pirr i magen. Då vet man nu kör vi! Jag har alltid velat hjälpa människor i hela mitt liv och få göra det genom att kunna dela mina efarenheter inom mitt yrke. Viktigt att tillägga att jag gör denna podd av egna upplevelser, efarenheter och kunskap kring ämen som jag har utbildat mig till och livets efarenheter.