Ångest-överstimulering & stress

Välkommen till ett avsnitt om ångest och överstimulering – två upplevelser som många känner igen men som sällan får tillräckligt med utrymme. Vi pratar om hur det känns när hjärnan går på högvarv, varför kroppen reagerar som den gör och hur man kan hitta lugn i ett samhälle som aldrig riktigt stannar. Oavsett om du själv kämpar med stress och oro eller vill förstå någon i din närhet bättre, är du varmt välkommen att lyssna.